Fysiske tegn på stress:

• Hjertebanken
• Hovedpine
• Svedeture
• Indre uro
• Mavesmerter
• Appetitløshed
• Hyppige infektiner
• Forværring af kronisk sygdom som fx psoriasis og sukkersyge

Psykiske tegn på stress:

• Ulyst
• Træthed
• Hukommelsesbesvær
• Koncentrationsbesvær
• Rastløshed
• Nedsat humør

Adfærdsmæssige tegn på stress:

• Søvnproblemer
• Mangel på engagement
• Agressivitet
• Irritabilitet
• Ubeslutsomhed
• Øget brug af stimulanser som fx kaffe, cigaretter og alkohol
• Øget sygefravær

Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø og Stressklinikken på Arbejdsmedicinsk klinik på Hillerød Sygehus