Du kan ikke stoppe bølgerne...

Foredrag til voksne


Bestil foredrag

Du kan ikke stoppe bølger ... men du kan lære at surfe

Her tages udgangspunkt i ovenstående citat af grundlæggeren af Mindfulness, Jon Kabat-Zinn.

Hvordan ser udfordringerne i hverdagen?

Kan du sætte farten ned? Eller er det andre, der bestemmer, hvor travlt du har?

Er du blevet afhængig af mobiltelefon, pc, spil m.v.?

Er du bevidst opmærksom på hvad du gør eller kører automatpiloten derud af og styrer din hverdag?

Med enkle værktøjer fra mindfulness, fortæller Hanne om hverdagens sjove og nogle gange skræmmende udfordringer og hvordan du kan blive Mester-Surfer både på ude- og hjemmebane. Det handler ikke om de andre, men om dig selv!

Et inspirerende foredrag med masser af gnist og begejstring.

Varighed 1 – 2 timer efter aftale.

Kontakt mig for nærmere information og tilbud på et foredrag i din virksomhed eller forening.

Bestil foredrag

Udfyld felterne nedenfor og du vil blive kontaktet, så vi kan aftale dagen.