Sorthat - tur 4

Kreativitet - frihed og helhed

Bestil tur 4

OPLEV NÆRVÆR OG RO ved sø, vandløb og hav

Kreativitet - frihed og helhed

Når du går fra mødestedet ind mod Safirsøen, så opleves det som at gå igennem en korridor (her gyvelbuske). For hvert skridt du nærmer dig søen, åbner naturen sig. Helt fremme ved søbredden står man med en unik udsigt over hele søen. Der er spændende fugle- og planteliv. Sikke en stemning og på de fleste dage skinner søen virkelig som en blå safir.

Her finder vi små "lommer" med læ og ro, hvor vi snakker om mindfulness. Vi afprøver nogle enkle øvelser med åndedræt og "giv slip øvelse". Og ikke mindst hvordan det kan tages ind i hverdagen, når der er brug for at standse op og finde ro.

Turen går videre igennem skoven til kyststien, hvor troldetræerne dominerer (krøllede fyrretræer). Her har fantasien frie tøjler og vores kreativitet blomstrer op, bare ved at være der. Her går man i stilhed det første stykke for derefter at reflektere over oplevelsen, der er helt speciel.

Havet bruges når der arbejdes med åndedræt og meditation. Lyden af havet er en ren lise for sjælen, uanset om det blæser meget eller lidt.

Turen er medium kuperet (ikke kørestolsegnet).

Selve turen varer 3 timer og undervejs nydes kaffe/te/vand med let tilbehør, inkluderet i prisen.

Planlagte datoer i 2018:

Spørg specifikt om datoer, som har din interesse.


Tidspunkt kl. 09.00 - ca. 12.00.


Mødested: P-plads - adgang til Safirsøen. Kør fra Nyker Strandvej ind ad Havvej ca. 200 m på venstre side.

Klæd dig praktisk på - tjek vejret hjemmefra.

Tilmelding og evt. yderligere info tlf. 25 33 00 05 eller mail hanne@balancebasen.dk - senest dagen før kl. 10.00.


Pris er 349 kr./person - små grupper ca. 8 personer pr. tur (gennemføres ved min. 4 deltagere). Voksentur.


Aftal hele dage, hvor flere ture kombineres også med andre outdoor-aktiviteter. Så sættes et program sammen præcis til dig/jer. Jeg arbejder over hele øen.


Bestil Sorthat tur 4

Udfyld felterne nedenfor og du vil blive kontaktet, så vi kan aftale dagen.